top of page

SCHEMA

Armlock.jpg

N = Pass öppna för nybörjare

BRAZILIAN JIU-JITSU

Måndag
17.30 - 18.30 GBK Little Champions 1 7-10 år 

18:30 - 19:30 GBK Juniors & Teens 11 -14 år
19:30 - 21:00 GB 2 & 3 Advanced - Black belt program (gi)

Tisdag

19:45-21:00  GB Girls Tjejträning (från 15 år)

Onsdag
17:30 - 18:30
GBK Juniors & Teens 11 -14 år
18:30 - 20:00 GB 2 & 3 Advanced - Black belt program (gi)
20:00 - 21:15 GB 1 Fundamentalt program N (Nybörjare vuxna)

Torsdag

20:00-21:15 No-Gi BJJ

Fredag
17:00 - 18:15 GBK Juniors & Teens 11 -14 år

Lördag
10:00 - 12:00 Öppen matta/no-gi

 

Söndag 
17:00 - 18:30 GB 2 & 3 Advanced (gi)
18:30 - 19:45 GB1 Fundamental( Nybörjare vuxna)

Förklaringar

Fundamentalt program = Inga förkunskaper krävs

Avancerat program = Förkunskaper 3 streck vitt bälte

GBK = Gracie Barra Kids, program för våra barn och juniorer

OBS! Föranmälan gäller för våra alla barnträningar då det är kö till platserna.

Tai otoshi
JUDO

Tisdag
17.15 - 18.15 Barn 6-9 år N
18:15 - 19:45 Ungdom /Vuxen

 

Torsdag 

17.15 - 18.15 Barn 6-9 år N

18:15 - 20:00 Ungdom /Vuxen

bottom of page