SCHEMA

N = Pass öppna för nybörjare

Brazilian jiu-jitsu
Armlock.jpg

Måndag
17.30 - 18.30 GBK Little Champions 1 N 
18:30 - 19:30 GBK Juniors & Teens N
19:30 - 21:00 GB 2 & 3 Advanced - Black belt program (gi)

Onsdag
17:30 - 18:15 GBK Little Champions 2 & 3 N 
18:30 - 20:00 GB 2 & 3 Advanced - Black belt program (gi)
20:00 - 21:15 GB 1 Fundamentalt program N (Nybörjare vuxna)

Fredag
17:00 - 18:15 GBK Juniors & Teens N

Lördag
10:00 - 12:00 Öppen matta/no-gi

 

Söndag
16:00 - 17:00 GBK Little Champions 2 & 3 N 
17:00 - 18:15 GB 2 & 3 Advanced (gi)
18:30 - 19:45 GB1 Fundamental/Mixed N (Nybörjare vuxna)

Ju-jutsu kai

Torsdag
19:30 - 21:00 Vuxna N 

Tai otoshi
Judo

Tisdag
17.15 - 18.15 Barn 6-9 år N
18:15 - 19:30 Ungdom 9 - 13 år N 
19:30 - 21:00 Vuxna N 

Torsdag
17:15 - 18:15 Ungdom 9 - 13 år N
18:15 - 19:30 Vuxna N

LBK-Logo_GIF.gif