Nybörjarinfo
BÖRJA TRÄNA HOS OSS!
Välkommen till Lidköpings Budoklubb, Lidköpings äldsta kampsportsklubb. Sedan 1978 har vi erbjudit träning för barn, ungdomar och vuxna i en trygg, utvecklande och inkluderande miljö.
Hos oss är alla välkomna, oavsett tidigare erfarenhet eller målsättning. Det spelar ingen roll om du tränar för motion, självförsvar, personlig utveckling eller har siktet inställt på tävling. Vi strävar efter att skapa en träningsmiljö där alla kan utvecklas i sin egen takt och nå sina personliga mål.
Anledningarna till att börja träna kampsport är många. Du kanske vill komma i bättre form, lära dig självförsvar, hitta en ny hobby, träffa nya människor eller utmana dig själv både fysiskt och mentalt. Oavsett varför du har hittat hit är vi övertygade om att du kommer att hitta något som passar dig hos oss.
Det enda vi förväntar oss i gengäld är att du kommer till träningen med en vilja att lära, utvecklas och alltid göra ditt bästa.
För allas säkerhet och trivsel är det viktigt att du tar del av våra hygien- och träningsregler innan du börjar träna. Du hittar dem under avsnittet Trivselregler nedan.
Nyfiken på att börja träna?
Vi erbjuder kostnadsfria prova-på-pass för nya medlemmar.
Boka en provträning redan idag och upptäck varför så många väljer att träna hos Lidköpings Budoklubb.
Vi ser fram emot att välkomna dig till vår gemenskap på mattan!
Vanliga frågor
Vad ska jag ha med mig första gången?
Vanliga träningskläder, en vattenflaska och ett positivt träningshumör. Om sporten kräver dräkt får du information om det när du börjar.
Hur ofta bör jag träna?
Vi rekommenderar att du deltar så ofta du kan. Regelbunden träning gör att du utvecklas snabbare, lär känna gruppen bättre och får ut mer av ditt medlemskap.
Måste jag tävla?
Nej. Du väljer själv vilka mål du har med din träning. Vissa tränar för motion och gemenskap, medan andra väljer att tävla. Vi uppmuntrar alla att prova om intresse finns, men det är aldrig ett krav.
När måste jag betala?
Du får provträna kostnadsfritt i två veckor. Därefter behöver du lösa medlemskap för att fortsätta träna.
Måste jag köpa en dräkt?
Ja. Våra kampsporter tränas i dräkt och efter provträningsperioden behöver du skaffa en egen. Instruktörerna hjälper dig gärna att välja rätt modell och storlek.
Är jag försäkrad?
Ja. När medlems- och träningsavgiften är betald omfattas du av klubbens försäkring, som ger ett kompletterande skydd vid träning och tävling.
Vad kostar en dräkt?
Priset varierar beroende på modell och märke, men normalt kostar en dräkt mellan 500 och 1 500 kronor. Klubben har även ett begränsat antal lånedräkter. Prata med din instruktör om du behöver låna en dräkt till att börja med.
Kan vem som helst träna?
Ja! Vi välkomnar deltagare i olika åldrar och med olika förutsättningar. Vissa har tidigare erfarenhet av kampsport medan andra är helt nya. Träningen anpassas så att alla kan utvecklas utifrån sin egen nivå.
Måste jag föranmäla mig innan jag kommer och tränar?
Till våra vuxengrupper kan du vanligtvis komma direkt till en träning för att prova på. Till vissa barn- och ungdomsgrupper krävs föranmälan eftersom antalet platser kan vara begränsat.
Är jag för gammal för att börja?
Absolut inte. Kampsport kan börja tränas i alla åldrar. Det viktigaste är att du har lust att lära dig och utvecklas.
Hur lång tid tar det innan jag känner mig bekväm?
Det är individuellt, men de flesta känner sig snabbt som en del av gruppen. Våra instruktörer och medlemmar hjälper gärna nya utövare att komma igång.
Vem kontaktar jag om jag har frågor?
Du är alltid välkommen att prata med någon av våra instruktörer på plats eller kontakta klubben via våra kontaktuppgifter på hemsidan. Vi hjälper gärna till.